Partagez votre témoignage sur Fabrice Roufino

Merci pour cette séance d'hypnose qui m'a déjà beaucoup aidée. Je n'en suis qu'au lendemain de la séance mais je ressens déjà des bienfaits, notamment grâce à vos compétences qui m'ont permis d'aller au fond du problème et d'en trouver la cause, de traiter sa racine. Merci pour votre temps, votre écoute, votre professionnalisme et votre bienveillance. Je n'ai aucun doute quant au résultat, je vous en tiendrai informé une fois les 28 jours passés.

Je tenais à vous remercier pour les bienfaits de la séance, séance que j'ai écoutée tous les soirs avant de me coucher (plus de 30 jours, mais c'était tellement agréable de s'endormir après la séance). Dès la première semaine j'ai pu constater un regain de confiance en moi malgré le fait que j'arrivais dans un nouveau service, nouveaux collègues, nouveau travail à apprendre et pas du moindre niveau, informations à retenir... Tout ceci aurait pu m'effrayer et me faire manquer de confiance en moi. Tout le contraire s'est produit. J'étais encore plus volontaire, je posais des questions dès que je ne savais pas et j'ai vite montré que j'étais autonome et que l'on pouvait compter sur ma disponibilité et ma réactivité. Du côté personnel, ma copine me sent beaucoup plus apaisé intérieurement, remarque que la colère que j'avais en moi et qui débordait suivant les choses qui pouvaient m'atteindre est nettement moins forte et m'atteint moins. Ces choses ou situations autrefois polluantes pour mon esprit ne le sont plus et notre relation de couple n'est que plus sereine, plus réconfortante et plus forte que jamais. Mes relations aux autres sont également plus sereines que ce soit avec mes collègues, amis, mère de mon fils ou toute personne que je croise dans ma journée. Encore une fois merci à vous. Ceci a changé ma vie et je vois l'avenir plus sereinement et me sent vraiment bien dans mon esprit et mon corps.

Je tiens à vous remercier pour votre aide. En effet, je n’ai pas touché une cigarette depuis notre séance du 13 janvier dernier bien qu’ayant un paquet dans ma voiture comme vous a l’époque... J’avoue que je vapote un peu sans un indice fort de nicotine et cela m’a aidé et rassuré... Je pense que je pourrai m’en passer bientôt aussi . J’ai écouté avec assiduité 28 soirs votre voix et cela m’a bien aidé, vraiment. J’ai eu bien sûr des moments difficiles des fois où je me sentais irascible face à des gens contrariants... C’est encore le cas parfois mais je surmonte et c’est grâce à vous... Je pense que de temps en temps je vais écouter à nouveau l’enregistrement cela me fera du bien....

Je voulais vous tenir informé de la suite de mes aventures. Pendant les 3 premières semaines, il ne s'est rien passé. J'ai juste fait un peu plus de sport. Et puis au bout de 3 semaines, j'ai ressenti l'envie de faire du sport plus régulièrement, manger moins et mieux, plus équilibré, moins de sucre et de biscuits. Je n'ai plus mes envies soudaines de sucre/chocolat à la fin du repas, je ne ressens plus le besoin de me gaver et d'avoir mal au ventre pour arrêter de manger. Je suis naturellement plus raisonnable, sans me forcer, ni réfléchir, ni lutter. Et je n'en souffre pas. Je suis capable de me faire plaisir raisonnablement. La nourriture occupe encore une partie de mes pensées parce que j'ai été habituée et parce que je trouve ça bizarre mais maintenant il y a de la place pour autre chose. J'ai juste peur que ça s'arrête ! Autre changement : mon énergie est plus stable dans la journée, je n'ai plus de lourdeur ou de fatigue après les repas. Par contre, quand je mange trop, les signaux qui me disent que j'ai trop mangé sont beaucoup plus forts, et plus durs à supporter. Mon état mental est également différent, ce n'est plus de la culpabilité que je ressens après avoir trop mangé et je ne m'en veux plus, je me dis juste "là j'ai trop mangé, je ne me suis pas écouté ". Quand j'en ressens le besoin, j'écoute votre enregistrement et mes envies disparaissent (environ 3 fois après les 28 jours). Cela fait maintenant 5 mois et mes bonnes résolutions perdurent : sport et alimentation plus équilibrée et ceci sans effort. J'ai perdu 10 kg. Vous avez changé ma vie et je vous suis plus que reconnaissante. Vous avez changé mon rapport à mon corps et vous m'avez donné un second souffle. Je suis fière de moi, je m'organise pour prendre du temps pour moi (faire du sport, cuisiner...), j'ai gagné en confiance. J'étais entrée dans une spirale dont je n'arrivais pas à sortir et grâce à vous, elle s'est arrêtée. J'espère ne pas replonger. MERCI.